Die 30-Jährige sieht komplett verändert aus und das liegt nicht an einer weiteren Schönheits-OP, sondern an einer klassischen Ernährungsumstellung und einem Friseurbesuch. Melody hat ganze 30 kg abgenommen und sich von ihrer braunen Haarpracht verabschiedet. Sie geht nun als Blondine durchs Leben und kündigt auf Instagram ein neues Kapitel in ihrem Leben an. Doch wie hat die TV-Bekanntheit so eine große Gewichtsabnahme hinbekommen?
Es folgt eine radikale Ernährungsumstellung
"Ich habe vor meiner Ernährungsumstellung immer gegessen, worauf ich Lust hatte und das war leider oft Fast Food. Döner, Burger, Mac and Cheese", berichtet Melody gegenüber Bild.de. Vor allem auf ihrer Amerika-Reise wollte sie alle Fast-Food-Ketten so gut es geht ausprobieren. So konnte es nicht mehr weitergehen und von da aus setzt die Neu-Blondine auf Obst, Fisch und Hähnchen. Wenn der Heißhunger dann doch einsetzt, gibt es Nüsse oder mit Honig verfeinerter Joghurt. Melody zieht durch und plötzlich purzeln auch die Pfunde. Das Ziel sei dabei gar nicht unbedingt weniger Gewicht gewesen, sie habe einfach mehr auf ihre Gesundheit achten wollen. Der Gewichtsverlust von 85 kg auf 56 kg sei ein Nebeneffekt gewesen.
Melody zählt keine Kalorien
Bei ihrer Ernährungsumstellung ging es viel mehr um gesunde Alternativen und eine langfristige gesunde Lebensweise. Kalorien werden dabei nicht gezählt, sondern viel mehr darauf geachtet, was auf den Tisch kommt. Außerdem hat sie Kuhmilch gegen Mandelmilch getauscht und verzichtet komplett auf süße Getränke. So kann sie ihre Ernährungsumstellung auch genießen und vor allem langfristig durchziehen.
"Meine Mutter war besorgt"
Melody ist anfangs gar nicht aufgefallen, dass sie so viel abgenommen habe. "Das ist mir tatsächlich erst aufgefallen, als Menschen wahnsinnig verdutzt reagiert haben, wenn sie mich getroffen haben. Meine Mutter war teilweise sogar besorgt, weil ich ja plötzlich so viel abgenommen hätte", berichtet sie.
Neuer Fokus
Melody, die bis letztes Jahr noch eine "Only-Fans"-Karriere anstrebte, hat durch ihre veränderte Lebensweise auch ihren Fokus auf andere Dinge gelegt. Sie möchte sich in Zukunft wieder mehr auf die Musik und ihren Podcast "UnEcht", den sie gemeinsam mit Arielle Rippegarther führt, konzentrieren. Die Sängerin fühlt sich sichtlich wohl und das sehen auch ihre Fans. "Egal ob dunkle oder helle Haare. Egal ob geschminkt oder ungeschminkt usw. Du siehst immer fabelhaft aus!" oder "Schön und echt sympathisch" sind nur wenige der vielen Kommentare unter ihrem Instagram-Beitrag.
Melody äußert sich zu Ozempic-Vorwürfen
Doch ihr Erfolg kauft ihr leider nicht jeder ab. Melody wird unterstellt, mit der Ozempic-Abnehmspritze nachgeholfen zu haben. Ozempic ist eigentlich ein hochwirksames Diabetes-Medikament, das auch den Appetit einschränkt. Es wird immer häufiger vor allem von Hollywood-Stars als Abnehmmedikament verwendet, was den eigentlichen Nutzen des Medikaments nebensächlich darstellt. Melody stellt in ihrer Instagram-Story ein für alle Mal klar, dass ihre Abnahme nur aufgrund von einer Ernährungsumstellung so funktioniert hat, wie sie funktioniert hat. “Mir wird unterstellt zu lügen, was absolut nicht meiner Person entspricht und das macht mich wütend“, erzählt sie ihren Abonnent:innen.
