Spitzkraut

Ein gesundes und einfaches Salat - Rezept ist dieses Spitzkraut. Passt als Beilage zu gegrilltem Fleisch und Wurst.

Spitzkraut Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

350 g Spitzkraut
2 EL Zucker
1 Stk Zitrone
1 TL Kümmel
5 EL Sonnenblumenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Spitzkraut zuerst das Kraut putzen, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden oder hobeln. Anschließend waschen und gut abtropfen lassen.
  2. Dann mit Salz, Zucker, Zitronensaft sowie Abrieb, Kümmel, Pfeffer und Öl gut in einer Schüssel durchkneten. Vor dem Servieren 30 Minuten ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
177
Fett
13,08 g
Eiweiß
1,67 g
Kohlenhydrate
13,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

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